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Armkreisen mit gestreckten Armen und geschlossenen Beinen - VITA-Parcours

Ausfallschritte im Wechsel - VITA-Parcours-Schild aus Stronplast

Informationstafel für die Ausführung von Übungen ohne Geräte.
Die Tafel besteht aus einem lackierten Stahlrohr mit einem Querschnitt von 40 x 30 mm und einer farbig illustrierten A3-Tafel.

Gestärkte Muskeln: 
Quadrizeps femoris und großer Gesäßmuskel