WORKOUT - Banco de abdominales
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Categoría: Gimnasio al aire libre y entrenamiento fisico, Calistenia
Descripción
El banco de abdominales mejora la fuerza y tonifica los músculos abdominales superiores e inferiores, y cuenta con una estructura de postes de acero con pintura al horno.
Los equipos para calistenia y Street Workout son circuitos estudiados específicamente para desarrollar determinadas capacidades físicas.
Están pensados para un programa equilibrado de actividades motoras.
Nuestros 4 módulos están diseñados para realizar actividad física de forma adecuada a las necesidades de cada persona.
El área WORKOUT es ampliamente utilizada por entrenadores personales para gestionar entrenamientos personalizados, ya que cuenta con varios ejercicios y múltiples combinaciones posibles.
El área también se convierte en un lugar de encuentro y socialización para los amantes del fitness.
Los ejercicios no tienen límite de edad y pueden ser realizados por cualquier persona a su propio ritmo.
Los entrenamientos se realizan principalmente con el peso corporal, con un conjunto de ejercicios destinados al fortalecimiento físico mediante el uso de la fuerza del propio cuerpo.
Involucra a todas las masas musculares del cuerpo con ejercicios dinámicos adaptados a las articulaciones y los músculos, con un efecto de bienestar también neurofisiológico.
El desarrollo de la fuerza física se produce de manera armónica gracias a la coordinación técnica y a la consecución de objetivos específicos.
Se utilizan combinaciones de diversos equipos como barras de dominadas, paralelas, espalderas, etc.
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