Le Parcours de Santé est un itinéraire sportif à difficulté progressive, composé de différentes stations au sein d'espaces verts pour faire de l'exercice en plein air.
Il existe 3 types de parcours différents, spécialement conçus pour développer des capacités physiques spécifiques :
- Parcours de santé EASY : composé de 12 stations ;
- Parcours de santé MEDIUM : composé de 16 stations ;
- Parcours de santé STRONG : composé de 22 stations.
Chaque parcours propose un programme équilibré d'activités motrices, divisé en une série d'étapes espacées d'une centaine de mètres les unes des autres.
Chaque station présente un type d'exercice différent, indiqué sur le panneau illustratif (au format A3 et monté sur un poteau assorti à l'équipement), à réaliser au poids du corps ou à l'aide des équipements fournis le long du parcours.
Les stations se rejoignent à un rythme de course léger (d'où la forte composante aérobie du Parcours de Santé), en respirant profondément pour une meilleure coordination des mouvements.
Le Parcours de Santé est praticable par tous (enfants, adultes, seniors, athlètes ou non), car il permet d'adapter le programme d'exercices aux conditions et aux possibilités spécifiques de chacun.
La fréquentation régulière du Parcours de Santé contribue à une saine revitalisation de l'organisme.
| emplacements | Aree verdi |
| Matériau | Strongplast |
| nombre d'exercices | 22 |
AVERTISSEMENTS
Les données figurant dans les fiches produits sont les données officielles disponibles au moment de la publication et peuvent être sujettes à des variations suite à des mises à jour techniques apportées aux produits.
Les produits peuvent présenter des tolérances dimensionnelles résultant des processus de fabrication, avec un écart maximal de 10 % par rapport aux valeurs déclarées.
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