Der Fitness-Parcours ist eine Sportstrecke mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden, die aus mehreren Stationen in Grünanlagen besteht, um Übungen an der frischen Luft durchzuführen.
Es gibt 3 verschiedene Arten von Parcours, die speziell zur Entwicklung bestimmter körperlicher Fähigkeiten konzipiert wurden:
- Fitness-Parcours EASY: bestehend aus 12 Stationen;
- Fitness-Parcours MEDIUM: bestehend aus 16 Stationen;
- Fitness-Parcours STRONG: bestehend aus 22 Stationen.
Jeder Parcours bietet ein ausgewogenes Programm an Bewegungsaktivitäten, das in eine Reihe von Etappen unterteilt ist, die etwa hundert Meter voneinander entfernt sind.
Jede Station verfügt über eine andere Art von Übung, die auf der Schautafel (im A3-Format und auf einem zum Gerät passenden Pfosten montiert) angegeben ist und entweder mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Hilfe der entlang des Parcours bereitgestellten Geräte ausgeführt wird.
Die Stationen werden in einem leichten Lauftempo erreicht (daher die starke aerobe Komponente des Fitness-Parcours), wobei für eine bessere Bewegungskoordination tief geatmet wird.
Der Fitness-Parcours ist für jeden geeignet (Kinder, Erwachsene, Senioren, Sportler und Nicht-Sportler), da das Übungsprogramm an die spezifischen Bedingungen und Möglichkeiten jedes Einzelnen angepasst werden kann.
Die regelmäßige Nutzung des Fitness-Parcours trägt zu einer gesunden Stärkung des Organismus bei.
| Standorte | Aree verdi |
| Material | Strongplast |
| Anzahl der Übungen | 22 |
HINWEISE
Die in den Produktdatenblättern angegebenen Daten sind die offiziellen, zum Zeitpunkt der Veröffentlichung verfügbaren Daten und können aufgrund technischer Aktualisierungen der Produkte Änderungen unterliegen.
Die Produkte können herstellungsbedingte Maßtoleranzen mit einer maximalen Abweichung von 10 % gegenüber den angegebenen Werten aufweisen.
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