Circuito WORKOUT - Barras altas
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Categoría: Gimnasio al aire libre y entrenamiento fisico, Calistenia
Descripción
Las barras altas mejoran la fuerza y tonifican los músculos de brazos, hombros y espalda.
Dispone de cuatro barras horizontales a diferentes alturas para realizar diversos ejercicios.
Los equipos para Calistenia y Street Workout son circuitos diseñados específicamente para desarrollar determinadas capacidades físicas.
Están pensados para un programa equilibrado de actividades motoras.
Nuestros 4 módulos están diseñados para realizar actividad física de forma adecuada a las necesidades de cada persona.
La zona WORKOUT es ampliamente utilizada por los entrenadores personales para gestionar entrenamientos personalizados, ya que ofrece varios ejercicios y múltiples combinaciones de posibilidades.
El área se convierte también en un lugar de encuentro y socialización para los amantes del fitness.
Los ejercicios no tienen indicaciones de edad y pueden ser realizados por cualquier persona a su propio ritmo.
Los entrenamientos se realizan principalmente con el peso corporal, con un conjunto de ejercicios destinados al fortalecimiento físico mediante el uso del peso del propio cuerpo.
Involucra a todas las masas musculares del cuerpo con ejercicios dinámicos aptos para las articulaciones y los músculos, y con un efecto de bienestar también neurofisiológico.
El desarrollo de la fuerza física se produce de manera armónica gracias a la coordinación técnica y a la consecución de objetivos específicos.
Se utilizan combinaciones de varios equipos como barras de dominadas, paralelas, espalderas, etc.
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