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Percorso VITA in STRONGPLAST - MEDIUM
Percorso VITA in STRONGPLAST - MEDIUM
Prima serie di esercizi
Seconda serie di esercizi

Percorso VITA in STRONGPLAST - MEDIUM - 16 stazioni

code 7037.M

Categoria: Grandi aree e fitness, Percorso VITA

Il Percorso Vita è un itinerario sportivo a difficoltà differenziata, composto da diverse stazioni all'interno di aree verdi per compiere esercizi all'aria aperta.

Esistono 3 diversi tipi di percorso studiati a appositamente per sviluppare determinate capacità fisiche :
- Percorso vita EASY : composto da 12 stazioni;
- Percorso vita MEDIUM : composto da 16 stazioni;
- Percorso vita STRONG : composto da 22 stazioni.

Ogni percorso prevede un equilibrato programma di attività motorie suddiviso in una serie di tappe distanziate tra loro da circa un centinaio di metri. 
Ogni stazione presenta un tipo diverso di esercizio, indicato sul pannello illustrativo (in formato A3 e montato su palina abbinata all'attrezzo), da eseguire a corpo libero oppure con l'ausilio di attrezzature fornite appositamente lungo il percorso. 
Le stazioni si raggiungono ad un leggero passo di corsa (da qui la forte componente aerobica del Percorso Vita), respirando profondamente per una migliore coordinazione del movimento. 
Il Percorso Vita è praticabile da tutti (bambini, adulti, anziani, atleti e non), in quanto permette l'adattamento del programma di esercizi alle specifiche condizioni e possibilità di ognuno.
La frequenza regolare del Percorso VITA contribuisce ad un salutare rinvigorimento dell’organismo.
Componenti

code 703701 x 1

Barre per trazioni per Percorso VITA in STRONGPLAST accessibile ed inclusivo

new percorso vita stazione 01 barre trazioni

code 703702 x 1

Circonduzioni delle anche Percorso VITA in STRONGPLAST

new percorso vita stazione 02 circonduzioni anche

code 703703 x 1

Trave piana per Percorso VITA in STRONGPLAST

new percorso vita stazione 03 trave piana

code 703704 x 1

Flessioni a gambe divaricate Percorso VITA in STRONGPLAST

new percorso vita stazione 04 flessioni gambe divaricate

code 703705 x 1

Ostacoli bassi per Percorso VITA in STRONGPLAST

new percorso vita stazione 05 ostacoli bassi

code 703706 x 1

Flessioni a gambe tese Percorso VITA in STRONGPLAST

new percorso vita stazione 06 flessioni gambe tese

code 703707 x 1

Supporti ad altezza crescente per Percorso VITA in Strongplast

new percorso vita stazione 07 ostacoli altezza crescente

code 703708 x 1

Affondi alternati Percorso VITA in Stronplast

new percorso vita stazione 08 affondi alternati

code 703709 x 1

Parallele basse per Percorso VITA in Strongplast accessibile ed inclusivo

new percorso vita stazione 09 parallele basse

code 703710 x 1

Squat Percorso VITA in STRONGPLAST

new percorso vita stazione 10 piegamenti

code 703711 x 1

Trave obliqua bassa per Percorso VITA in STRONGPLAST

new percorso vita stazione 11 trave obliqua bassa

code 703712 x 1

Circonduzioni braccia tese e gambe divaricate Percorso VITA in STRONGPLAST

new percorso vita stazione 12 circonduzioni braccia

code 703713 x 1

Barre per piegamenti per Percorso VITA in STRONGPLAST

new percorso vita stazione 13 barre piegamenti

code 703714 x 1

Panca piana per Percorso VITA in STRONGPLAST

new percorso vita stazione 14 panca piana

code 703715 x 1

Struttura con pioli per Percorso VITA in STRONGPLAST

new percorso vita stazione 15 struttura pioli

code 703716 x 1

Pali per allungamenti per Percorso VITA in STRONGPLAST

new percorso vita stazione 16 pali allungamenti
Componenti
Componenti

code 703701 x 1

Barre per trazioni per Percorso VITA in STRONGPLAST accessibile ed inclusivo

new percorso vita stazione 01 barre trazioni

code 703702 x 1

Circonduzioni delle anche Percorso VITA in STRONGPLAST

new percorso vita stazione 02 circonduzioni anche

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Trave piana per Percorso VITA in STRONGPLAST

new percorso vita stazione 03 trave piana

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Flessioni a gambe divaricate Percorso VITA in STRONGPLAST

new percorso vita stazione 04 flessioni gambe divaricate

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Ostacoli bassi per Percorso VITA in STRONGPLAST

new percorso vita stazione 05 ostacoli bassi

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Flessioni a gambe tese Percorso VITA in STRONGPLAST

new percorso vita stazione 06 flessioni gambe tese

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Supporti ad altezza crescente per Percorso VITA in Strongplast

new percorso vita stazione 07 ostacoli altezza crescente

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Affondi alternati Percorso VITA in Stronplast

new percorso vita stazione 08 affondi alternati

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Parallele basse per Percorso VITA in Strongplast accessibile ed inclusivo

new percorso vita stazione 09 parallele basse

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Squat Percorso VITA in STRONGPLAST

new percorso vita stazione 10 piegamenti

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Trave obliqua bassa per Percorso VITA in STRONGPLAST

new percorso vita stazione 11 trave obliqua bassa

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Circonduzioni braccia tese e gambe divaricate Percorso VITA in STRONGPLAST

new percorso vita stazione 12 circonduzioni braccia

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Barre per piegamenti per Percorso VITA in STRONGPLAST

new percorso vita stazione 13 barre piegamenti

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Panca piana per Percorso VITA in STRONGPLAST

new percorso vita stazione 14 panca piana

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Struttura con pioli per Percorso VITA in STRONGPLAST

new percorso vita stazione 15 struttura pioli

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Pali per allungamenti per Percorso VITA in STRONGPLAST

new percorso vita stazione 16 pali allungamenti
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