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Percorso VITA in STRONGPLAST - STRONG

Percorso VITA in STRONGPLAST - STRONG - 22 stazioni

code 7037.S
23
Paletto illustrativo generale del Percorso VITA in STRONGPLAST
code 703700 x 1Paletto illustrativo generale del Percorso VITA in STRONGPLAST
Barre per trazioni per Percorso VITA in STRONGPLAST accessibile ed inclusivo
code 703701 x 1Barre per trazioni per Percorso VITA in STRONGPLAST accessibile ed inclusivo
Circonduzioni delle anche Percorso VITA in STRONGPLAST
code 703702 x 1Circonduzioni delle anche Percorso VITA in STRONGPLAST
Trave piana per Percorso VITA in STRONGPLAST
code 703703 x 1Trave piana per Percorso VITA in STRONGPLAST
Flessioni a gambe divaricate Percorso VITA in STRONGPLAST
code 703704 x 1Flessioni a gambe divaricate Percorso VITA in STRONGPLAST
Ostacoli bassi per Percorso VITA in STRONGPLAST
code 703705 x 1Ostacoli bassi per Percorso VITA in STRONGPLAST
Flessioni a gambe tese Percorso VITA in STRONGPLAST
code 703706 x 1Flessioni a gambe tese Percorso VITA in STRONGPLAST
Supporti ad altezza crescente per Percorso VITA in Strongplast
code 703707 x 1Supporti ad altezza crescente per Percorso VITA in Strongplast
Affondi alternati Percorso VITA in Stronplast
code 703708 x 1Affondi alternati Percorso VITA in Stronplast
Parallele basse per Percorso VITA in Strongplast accessibile ed inclusivo
code 703709 x 1Parallele basse per Percorso VITA in Strongplast accessibile ed inclusivo
Squat Percorso VITA in STRONGPLAST
code 703710 x 1Squat Percorso VITA in STRONGPLAST
Trave obliqua bassa per Percorso VITA in STRONGPLAST
code 703711 x 1Trave obliqua bassa per Percorso VITA in STRONGPLAST
Circonduzioni braccia tese e gambe divaricate Percorso VITA in STRONGPLAST
code 703712 x 1Circonduzioni braccia tese e gambe divaricate Percorso VITA in STRONGPLAST
Barre per piegamenti per Percorso VITA in STRONGPLAST
code 703713 x 1Barre per piegamenti per Percorso VITA in STRONGPLAST
Panca piana per Percorso VITA in STRONGPLAST
code 703714 x 1Panca piana per Percorso VITA in STRONGPLAST
Struttura con pioli per Percorso VITA in STRONGPLAST
code 703715 x 1Struttura con pioli per Percorso VITA in STRONGPLAST
Pali per allungamenti per Percorso VITA in STRONGPLAST
code 703716 x 1Pali per allungamenti per Percorso VITA in STRONGPLAST
Affondi laterali Percorso VITA in STRONGPLAST
code 703717 x 1Affondi laterali Percorso VITA in STRONGPLAST
Panca obliqua per Percorso VITA in STRONGPLAST
code 703718 x 1Panca obliqua per Percorso VITA in STRONGPLAST
Spalliere per Percorso VITA in STRONGPLAST
code 703719 x 1Spalliere per Percorso VITA in STRONGPLAST
Anelli per Percorso VITA in STRONGPLAST
code 703720 x 1Anelli per Percorso VITA in STRONGPLAST
Trave obliqua alta per Percorso VITA in STRONGPLAST
code 703721 x 1Trave obliqua alta per Percorso VITA in STRONGPLAST
Potenziamento quadricipiti Percorso VITA in STRONGPLAST
code 703722 x 1Potenziamento quadricipiti Percorso VITA in STRONGPLAST
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Il Percorso Vita è un itinerario sportivo a difficoltà differenziata, composto da diverse stazioni all'interno di aree verdi per compiere esercizi all'aria aperta.
Esistono 3 diversi tipi di percorso studiati a appositamente per sviluppare determinate capacità fisiche :
- Percorso vita EASY : composto da 12 stazioni;
- Percorso vita MEDIUM : composto da 16 stazioni;
- Percorso vita STRONG : composto da 22 stazioni.
Ogni percorso prevede un equilibrato programma di attività motorie suddiviso in una serie di tappe distanziate tra loro da circa un centinaio di metri.
Ogni stazione presenta un tipo diverso di esercizio, indicato sul pannello illustrativo (in formato A3 e montato su palina abbinata all'attrezzo), da eseguire a corpo libero oppure con l'ausilio di attrezzature fornite appositamente lungo il percorso.
Le stazioni si raggiungono ad un leggero passo di corsa (da qui la forte componente aerobica del Percorso Vita), respirando profondamente per una migliore coordinazione del movimento.
Il Percorso Vita è praticabile da tutti (bambini, adulti, anziani, atleti e non), in quanto permette l'adattamento del programma di esercizi alle specifiche condizioni e possibilità di ognuno.
La frequenza regolare del Percorso VITA contribuisce ad un salutare rinvigorimento dell'organismo.


Caratteristiche
collocazioniAree verdi
MaterialeStrongplast
numero esercizi22

Componenti
703700  Paletto illustrativo generale del Percorso VITA in STRONGPLAST
703701  Barre per trazioni per Percorso VITA in STRONGPLAST accessibile ed inclusivo
703702  Circonduzioni delle anche Percorso VITA in STRONGPLAST
703703  Trave piana per Percorso VITA in STRONGPLAST
703704  Flessioni a gambe divaricate Percorso VITA in STRONGPLAST
703705  Ostacoli bassi per Percorso VITA in STRONGPLAST
703706  Flessioni a gambe tese Percorso VITA in STRONGPLAST
703707  Supporti ad altezza crescente per Percorso VITA in Strongplast
703708  Affondi alternati Percorso VITA in Stronplast
703709  Parallele basse per Percorso VITA in Strongplast accessibile ed inclusivo
703710  Squat Percorso VITA in STRONGPLAST
703711  Trave obliqua bassa per Percorso VITA in STRONGPLAST
703712  Circonduzioni braccia tese e gambe divaricate Percorso VITA in STRONGPLAST
703713  Barre per piegamenti per Percorso VITA in STRONGPLAST
703714  Panca piana per Percorso VITA in STRONGPLAST
703715  Struttura con pioli per Percorso VITA in STRONGPLAST
703716  Pali per allungamenti per Percorso VITA in STRONGPLAST
703717  Affondi laterali Percorso VITA in STRONGPLAST
703718  Panca obliqua per Percorso VITA in STRONGPLAST
703719  Spalliere per Percorso VITA in STRONGPLAST
703720  Anelli per Percorso VITA in STRONGPLAST
703721  Trave obliqua alta per Percorso VITA in STRONGPLAST
703722  Potenziamento quadricipiti Percorso VITA in STRONGPLAST