El Circuito Vita es un itinerario deportivo con diferentes niveles de dificultad, compuesto por varias estaciones dentro de zonas verdes para realizar ejercicios al aire libre.
Existen 3 tipos diferentes de circuitos diseñados específicamente para desarrollar determinadas capacidades físicas:
- Circuito Vita EASY: compuesto por 12 estaciones;
- Circuito Vita MEDIUM: compuesto por 16 estaciones;
- Circuito Vita STRONG: compuesto por 22 estaciones.
Cada circuito ofrece un programa equilibrado de actividades motrices, dividido en una serie de etapas distanciadas entre sí por unos cien metros.
Cada estación presenta un tipo de ejercicio diferente, indicado en el panel ilustrativo (en formato A3 y montado en un poste a juego con el equipo), para realizar con el propio peso corporal o con la ayuda del equipamiento proporcionado a lo largo del recorrido.
Se llega a las estaciones a un ritmo de trote ligero (de ahí el fuerte componente aeróbico del Circuito Vita), respirando profundamente para una mejor coordinación del movimiento.
El Circuito Vita es apto para todos (niños, adultos, personas mayores, atletas y no atletas), ya que permite adaptar el programa de ejercicios a las condiciones y posibilidades específicas de cada uno.
La práctica regular del Circuito VITA contribuye a una revitalización saludable del organismo.
Características
| ubicaciones | Aree verdi |
| Material | Strongplast |
| número de ejercicios | 16 |
Componentes
703701 Barras de dominadas para Circuito VITA en STRONGPLAST, accesibles e inclusivas
703702 Circunducciones de Cadera Circuito VITA en STRONGPLAST
703703 Viga de Equilibrio para Circuito VITA de STRONGPLAST
703704 Circuito VITA: Flexión con Piernas Separadas en STRONGPLAST
703705 Vallas Bajas para Circuito de Fitness en STRONGPLAST
703706 Estación de Flexión de Tronco Circuito VITA de STRONGPLAST
703707 Soportes de Altura Ajustable para el Camino VITA en Strongplast
703708 Zancadas alternas - Circuito VITA de Stronplast
703709 Barras Paralelas Bajas para Circuito VITA en Strongplast acesible y enclusivo
703710 Estación de Sentadillas en la Ruta VITA en STRONGPLAST
703711 Viga Oblicua Baja para Circuito VITA en STRONGPLAST
703712 Circunducciones con Brazos Extendidos y Piernas Abiertas Camino VITA en STRONGPLAST
703713 Barras para Flexiones STRONGPLAST para Circuito VITA
703714 Banco Plano para Circuito VITA en STRONGPLAST
703715 Estructura con Peldaños de STRONGPLAST para Circuito VITA
703716 Postes de Estiramiento STRONGPLAST para Circuito VITA