
Sendero VITA en STRONGPLAST - MEDIUM - 16 Estaciones
Codigo 7037.M
Categoría: Grandes areas y fitness, Percorso VITA
Descripción
Características
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El Sendero VITA es una ruta deportiva de dificultad variable, compuesta por varias estaciones dentro de áreas verdes para realizar ejercicios al aire libre.
Existen 3 tipos diferentes de senderos diseñados específicamente para desarrollar ciertas capacidades físicas:
- Sendero VITA EASY: compuesto por 12 estaciones;
- Sendero VITA MEDIUM: compuesto por 16 estaciones;
- Sendero VITA STRONG: compuesto por 22 estaciones.
Cada sendero incluye un programa equilibrado de actividades físicas dividido en una serie de etapas separadas por unos cien metros aproximadamente.
Cada estación presenta un tipo diferente de ejercicio, indicado en un panel ilustrativo (en formato A3 y montado en una señal a juego), para realizar con el propio peso corporal o con la ayuda de equipos proporcionados especialmente a lo largo del recorrido.
Las estaciones se alcanzan con un ligero trote (de ahí el fuerte componente aeróbico del Sendero VITA), respirando profundamente para una mejor coordinación del movimiento.
El Sendero VITA es apto para todos (niños, adultos, ancianos, atletas y no atletas), ya que permite adaptar el programa de ejercicios a las condiciones y capacidades específicas de cada individuo.
El uso regular del Sendero VITA contribuye a un saludable reinvigoramiento del organismo.
Componentes
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